사회복지법인 참샘동산

2026년4월

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 고등어조림
- 쌈다시마/초장
- 양배추생채
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩비지찌개
- 꼬막무침
- 건파래볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 곰탕
- 계란두부전
- 상추겉절이
- 오이지무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 새우살미역국
- 닭살단호박조림
- 명엽채볶음
- 참나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 누룽지
- 고등어카레구이
- 연근조림
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 시래기된장국
- 마른새우청경채볶음
- 머위나물
- 무생채
- 배추김치

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- 백미밥
- 콩나물국
- 야채계란찜
- 쌈다시마/초장
- 근대나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 두부새우젓국
- 채소볶음
- 새송이버섯볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩가루배추국
- 오리불고기
- 채소볶음
- 부추겉절이
- 깍두기

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- 백미밥
- 감자탕
- 참나물무침
- 어묵조림
- 치커리무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 쑥갓나물
- 죽순무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 봄동된장국
- 고등어김치찜
- 잡채
- 돌나물무침
- 깍두기

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- 백미밥
- 유부된장국
- 두부조림
- 토란대나물
- 미나리오징어초무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 쇠고기무국
- 계란말이
- 우엉채조림
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 감자양파국
- 돈육불고기
- 파프리카팽이버섯볶음
- 오이무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩나물국
- 오징어볶음
- 도토리묵무침
- 깻잎나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 어묵국
- 조기구이
- 도라지무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 쑥된장국
- 닭볶음탕
- 멸치땅콩조림
- 도토리묵상추무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 유부된장국
- 차돌박이숙주볶음
- 들깨나물
- 고추지
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 두부구이/양념
- 진미채볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 짜장밥
- 계란실파국
- 비빔만두
- 단무지무침
- 배추김치
- 요구르트

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- 백미밥
- 알탕
- 쇠고기양배추볶음
- 잔멸치볶음
- 청경채나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 참치김치찌개
- 채소볶음
- 메추리알곤약조림
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 오징어무국
- 훈제오리채소볶음
- 연근조림
- 깻잎지
- 배추김치

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- 백미밥
- 시금치된장국
- 임연수조림
- 콩자반
- 꼬시래기무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 누룽지
- 돈육볶음
- 브로콜리참깨무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 순대국
- 해물파전
- 청포묵무침
- 부추겉절이
- 깍두기

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- 백미밥
- 청국장찌개
- 마늘쫑볶음
- 고사리나물볶음
- 콩나물무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 버섯순두부들깨탕
- 계란후라이
- 어묵조림
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 근대된장국
- 갈치조림
- 양배추찜
- 죽순무침
- 깍두기

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- 백미밥
- 호박고추장찌개
- 닭살단호박조림
- 김구이
- 도토리묵상추무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 사골국
- 오징어초무침
- 무나물
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 미역국
- 돈육고추장불고기
- 알감자조림
- 무장아찌
- 배추김치

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- 백미밥
- 북어국
- 연두부/양념장
- 맛살피망볶음
- 참나물무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 단배추국
- 삼치구이
- 청경채나물
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 어묵국
- 돈육볶음
- 건새우볶음
- 도라지무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 쑥된장국
- 닭갈비
- 가지볶음
- 깻잎나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 바지락무국
- 꽈리고추계란조림
- 더덕무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 두부김치국
- 돈육볶음
- 애호박볶음
- 시금치나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 감자국
- 볶음우동
- 느타리버섯볶음
- 오이지무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 건새우미역국
- 두부구이/양념
- 돌나물생채
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 무채된장국
- 오리불고기
- 단호박튀김
- 미역초무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 시래기된장국
- 참치김치볶음
- 마늘쫑볶음
- 부추양파무침
- 깍두기

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- 백미밥
- 누룽지
- 쇠고기볶음
- 깻잎나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 아욱국
- 코다리무조림
- 곤약무침
- 상추겉절이
- 배추김치

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- 백미밥
- 순두부찌개
- 너비아니구이
- 베이컨브로콜리볶음
- 방풍나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 쑥조개국
- 닭살단호박조림
- 청경채꼬막무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 등뼈감자탕
- 어묵볶음
- 연근조림
- 숙주나물무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 계란국
- 두부땅콩강정
- 애호박나물
- 취나물무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 아욱된장국
- 돈채파프리카볶음
- 쑥갓나물
- 배추김치

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- 보리밥
- 바지락칼국수
- 메밀전병
- 무생채
- 배추김치
- 요구르트

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- 백미밥
- 미역국
- 아귀찜
- 콩나물겨자채
- 얼갈이배추된장무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 사골국
- 미트볼볶음
- 새송이버섯볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 두부김치국
- 돼지갈비찜
- 맛살샐러드
- 시금치나물
- 깍두기

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- 백미밥
- 청국장찌개
- 야채스크램블에그
- 콩나물잡채
- 쪽파나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 참치김치국
- 죽순무침
- 무나물
- 미나리나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 꽃게된장국
- 돈채파프리카볶음
- 연근조림
- 고추잎나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 재첩국
- 두부구이/양념
- 호두멸치조림
- 배추김치

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- 비빔밥
- 팽이버섯된장국
- 감자샐러드
- 죽방멸치지짐
- 배추김치
- 사과드링크

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- 백미밥
- 애호박찌개
- 돈육불고기
- 무나물
- 꼬시래기무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 양송이들깨탕
- 닭살채소볶음
- 오이무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 떡만두국
- 오징어초무침
- 미역줄기볶음
- 깻잎지
- 배추김치

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- 백미밥
- 쑥국
- 가자미구이
- 가지볶음
- 열무무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 누룽지
- 계란말이
- 김구이/간장
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 콩나물국
- 수육
- 마늘쫑볶음
- 상추쌈/쌈장
- 배추김치

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- 백미밥
- 북어국
- 쇠고기볶음
- 꽈리고추찜
- 참나물겉절이
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 어묵국
- 새우살브로콜리볶음
- 단호박조림
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 배추국
- 쭈꾸미삼겹살볶음
- 애호박볶음
- 양배추찜/쌈장
- 깍두기

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- 백미밥
- 닭개장
- 야채전
- 느타리버섯볶음
- 오징어무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 곰탕
- 채소볶음
- 두릅숙회
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 우동
- 돈까스/소스
- 무생채
- 오이피클
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 낙지연포탕
- 야채계란찜
- 명엽채볶음
- 시금치나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 쇠고기표고버섯볶음
- 방풍나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 김치수제비국
- 흑임자소스샐러드
- 어묵조림
- 치커리겉절이
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 들깨버섯국
- 훈제오리단호박찜
- 새우살브로콜리볶음
- 양파장아찌
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 쇠고기무국
- 오징어볶음
- 비름나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 배추된장국
- 제육볶음
- 다시마튀각
- 근대나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 추어탕
- 두부구이/양념
- 양배추콘샐러드
- 무말랭이무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 참치김치국
- 닭살채소볶음
- 고국마맛탕
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 볶음밥
- 미소장국
- 탕수육
- 천사채샐러드
- 오복지무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 짬뽕국
- 쑥갓나물
- 도토리묵무침
- 시금치나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 누룽지
- 돈육볶음
- 어묵볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 미역국
- 함박스테이크
- 옥수수콘
- 오이무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 유부된장국
- 쇠고기볶음
- 마늘쫑볶음
- 콩나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 바지락국
- 야채스크램블에그
- 무나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 감자국
- 돈육불고기
- 버섯볶음
- 양파장아찌
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 된장찌개
- 삼치조림
- 도라지볶음
- 취나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 북어콩나물국
- 동그랑땡
- 토란대나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 두부김치국
- 돈육깻잎볶음
- 양배추찜/쌈장
- 콩자반
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 건새우무국
- 닭살단호박조림
- 고구마순무침
- 청경채나물
- 배추김치

일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
			1 아침식단 점심식단 저녁식단	2 아침식단 점심식단 저녁식단	3 아침식단 점심식단 저녁식단	4 아침식단 점심식단 저녁식단
5 식목일 아침식단 점심식단 저녁식단	6 아침식단 점심식단 저녁식단	7 아침식단 점심식단 저녁식단	8 아침식단 점심식단 저녁식단	9 아침식단 점심식단 저녁식단	10 아침식단 점심식단 저녁식단	11 아침식단 점심식단 저녁식단
12 아침식단 점심식단 저녁식단	13 아침식단 점심식단 저녁식단	14 아침식단 점심식단 저녁식단	15 아침식단 점심식단 저녁식단	16 아침식단 점심식단 저녁식단	17 아침식단 점심식단 저녁식단	18 아침식단 점심식단 저녁식단
19 419 아침식단 점심식단 저녁식단	20 아침식단 점심식단 저녁식단	21 아침식단 점심식단 저녁식단	22 아침식단 점심식단 저녁식단	23 아침식단 점심식단 저녁식단	24 아침식단 점심식단 저녁식단	25 아침식단 점심식단 저녁식단
26 아침식단 점심식단 저녁식단	27 아침식단 점심식단 저녁식단	28 아침식단 점심식단 저녁식단	29 아침식단 점심식단 저녁식단	30 아침식단 점심식단 저녁식단